Whey protein no Pré e no Pós treino!



Whey Protein turbinado com Maca Peruana, pode ser uma ótima opção para integrar sua dieta sem passar fome.
Há ações positivas tanto antes quanto depois dos exercícios, sugere-se como ideal tomar o whey protein em ambas as ocasiões. Assim, é possível obter todos os benefícios que a proteína trás para seu corpo.

PRÉ TREINO: 30min antes da atividade

✔Como fonte de energia proporcionada pela Maca e pelo próprio whey protein. Fornece estabilidade de energia durante toda a atividade.

✔Reposição de BCAA garante que seu corpo não inicie o temido processo de catabolismo em suas próprias fibras musculares.

✔O corpo terá nutrientes para dar início à síntese de novas proteínas ainda durante a atividade.

✔Pode acelerar o metabolismo por até 24 horas, facilitando a queima do excesso de gordura. 


PÓS TREINO: até 2 horas após a atividade

✔Melhor recuperação muscular. Mais aminoácidos estarão disponíveis para o crescimento e a regeneração do tecido muscular. Auxilia na diminuição de dores musculares após a atividade.

✔Prevenção do catabolismo. Garante que seu organismo não precise recorrer à sua própria musculatura para obter as proteínas necessárias para a regeneração das fibras lesadas durante a atividade


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