sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Freekeh - Analise Nutricional - Emagrece



Quantidade de ferro impressiona


Freekeh é o grão de trigo colhido ainda antes de toda massa de carboidrato se formar, assim tem altíssima quantidade de fibras(21%). A quantidade de minerais como ferro é muito elevada.

Ajuda no emagrecimento por ter muita fibra e assim ajudar a dar saciedade. Como contém inúmeros nutrientes deixa o organismo em equilíbrio, e um corpo saudável tende a ficar em forma.

A forma de utilizar o grão é tão pratico e com receitas tão variadas, que todo dia é dia de comer freekeh.


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