Alimentos Naturais

Chá Verde Chocolate Quente Precisa de alguma aquecendo?  Este chocolate quente é sutilmente doce e muito cremoso, com o maravilhoso sabor do chá verde.  Sinta-se livre para ajustar a quantidade de chocolate branco e matchá em pó para atender às suas papilas gustativas.  Eu adoro um forte sabor do chá verde, mas a adição de apenas uma colher de chá lhe dará um sabor delicado mais sutil. INGREDIENTES 3-4 grandes quadrados de chocolate branco  1-1 ½ colher de chá de chá verde (matcha)   1 xícara de leite INSTRUÇÔES 1. Em sua caneca desejado, derreta os quadrados de chocolate branco no microondas.  Misture o pó de chá verde para fazer uma pasta de cor verde.  2. No m icroondas o leite por cerca de 2 minutos.  Despeje uma pequena quantidade de leite na caneca, e misture com a pasta.  Despeje o leite restante. Opcionalmente, você pode usar um batedor de leite para engrossar o leite e torná-lo lindo e fofo. Para as...

Matchá em todo lugar O Chá é apontado como mais potente que o suco verde e promete turbinar o metabolismo Não é à toa que o matchá é o novo queridinho quando o assunto é emagrecimento e bem-estar: suas folhas possuem de 10 a 15 vezes mais nutrientes que os chás convencionais como o vermelho, o verde e o preto. Além disso, é rico em  antioxidantes , que impedem a ação dos radicais livres garantindo uma pele livre de rugas e linhas finas por mais tempo. Segundo a nutricionista Marilia Toledo, sua propriedade termogênica aumenta em até 40% a queima calórica durante a atividade física, mantendo o  metabolismo  à mil. Quer mais? O chá também é rico em betacaroteno, substância fitoprotetora responsável pelo bronzeado saudável (e duradouro) da pele. Com tantos benefícios, separamos 3 receitas refrescantes feitas com o chá, elaboradas pela nutricionista Marilia Toledo, para você incluir já na dieta – mesmo no calor. Confira! Matchá: 3 receitas com o chá que pr...

Matchá, detox supremo Se tem uma palavrinha que entrou de vez no vocabulário de quem está sempre atento às novidades da saúde – e hoje em dia, alguém não? – é detox . A destoxificação contribui para o bom funcionamento do intestino, diminui a retenção de líquidos e acelera o metabolismo, aumentando o gasto calórico. O principal objetivo pode não ser a perda de peso e, sim, o equilíbrio do organismo, mas, precisamos admitir, que é uma justa consequência, né mesmo?! Portanto, suquinhos verdes, tradução imediata da dieta detox, viraram bons companheiros e agora ganham um excelente parceiro de nome potente e dono de uma praticidade incomparável, o Matchá . Diferenças entre matchá e chá verde O matchá é extraído da mesma erva que o chá verde, a Camellia sinensis, porém é elaborado a partir de folhas jovens e tem seu cultivo protegido dos raios solares. Isso faz com que o matchá seja mais eficiente na perda de peso por causa das altas concentrações de cafeína, teanina e ...

Considerando-se que o chá é uma das bebidas mais populares do mundo, é bastante provável que muitos de vocês desfrutem dele com certa regularidade. Em muitos países, esta bebida é uma parte de rituais diários ou uma marca de status e luxo. No entanto, o chá começou como muito mais do que apenas uma bebida agradável. Enquanto ninguém tem certeza de suas origens, alguns acreditam que ele começou como um tônico medicinal na China antiga e tem lentamente se espalhado pelo mundo desde então. Coloque a chaleira no fogo e junte-se a nós para explorar esta bebida maravilhosa. A cerimônia do chá é uma parte importante da cultura japonesa e envolve o consumo de um delicioso chá verde pulverizado conhecido como Matcha . No entanto, enquanto a cerimônia parece centrar-se o chá, ela é mais a respeito do ritual social do que qualquer outra coisa. A cerimônia do chá começou originalmente como uma forma de arte praticada pela elite da sociedade japonesa como uma maneira de se relac...

Como não se interessar por essa cultura da cerimônia do chá? Os chás são ótimos aliados para quem busca  perder peso   rápido   e com  saúde . Durante muitos anos o chá mais procurado para atingir este objetivo, foi o chá verde, que é termogênico, isto é, acelera a queima de gordura do organismo. Atualmente o chá verde acaba de ganhar um concorrente à cima de sua altura, se mostrando ainda mais eficiente, o chá matcha. Matcha O chá matcha é extraído da mesma planta que o   chá verde , a  Carmelia sinensis , porém seu sabor é diferenciado, é mais suave e concentra ainda mais antioxidantes que o chá verde. A quantidade de antioxidantes por grama do chá matcha versão em pó, é tão grande que supera até mesmo a goji berry, uma fruta famosa por conter muito antioxidante, protegendo ainda mais as células dos radicais  livres . Benefícios - É rico em antioxidantes  - Que atuam na remoção dos radicais livres do nosso corpo, conhecidos como s...