sábado, 7 de novembro de 2015

Painço- Os passarinhos sabem o que é bom

Os passarinhos sabem o que é bom. Eles adoram o Painço, e nós também! 
Faça deliciosos pratos quentes ou frios com o Painço descascado.
Para cozinhar siga as instruções no verso da embalagem


O Painço é considerado “especial para as mulheres”. 


-É rico em triptofano, que é um aminoácido precursor da serotonina, aquele neurotransmissor que dá calma, tranquilidade, prazer e saciedade.

-Possui lignanas, fibras e antioxidantes. Este conjunto favorece muito as mulheres para diminuir os sintomas da TPM, da menopausa e para controlar todo ciclo menstrual.


O painço é indicado para os vegetarianos, por causa do teor de proteína, que supera o contido no feijão. 
O grão também é uma opção para pessoas alérgicas ou intolerantes a glúten, uma vez que não contém a substância

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