quinta-feira, 21 de junho de 2012

Como usar a Maca peruana











A Maca é um poderoso adaptógeneo, o que significa que tem a capacidade de estabilizar os sistemas glandular-hormonal, nervoso e cardiovascular, ajudando o corpo a responder de forma adaptativa aos diversos desafios e stresses da vida moderna. Aumentando a libido, sendo conhecida como o afrodisíaco peruano, ajuda nos problemas de infertilidade e desequilíbrio hormonal.

Guaca-Maca  

Chamado por algumas pessoas“macamole”, este paté vai dar muito sabor a todas as suas entradas. 

Ingredientes:-

 2 Abacates maduros 

2 colheres de sobremesa de Maca

1 colher de sobremesa de Espirulina

1 pitada de sal marinho ou dos Himalaias

 Sumo de 1 limão

 Sementes de girassol ou sésamo a gosto

Preparação:• Coloque todos os ingredientes dentro de uma misturadora e misture até estar cremoso.• Sirva com  arroz, milho ou bolachas 

 Se quiser potenciar ainda mais este paté, adicione uma colher de sobremesa de Cacau Cru em pepitas. 









Macuccino 

 Ingredientes:-

1/2 xic de Amêndoas

1 colher de chá de Maca em pó (caso seja consumidor habitual de Maca pode utilizar 1 colher de sopa)

1 pitada de Canela

Xarope de Agave, Xarope de Yacon ou Mel, a gosto

Preparação

• Demolhar 1/2 xic de amêndoas durante a noite; escorrer a água restante e colocar as amêndoas numa liquidificadora com 2,5 dl de água pura 

• Bater até obter um líquido cremoso

• Colocar o líquido novamente na líquidificadora e juntar a maca, o agave (ou o yacon ou o mel) e a canela. Bater novamente até obter um líquido cremoso.

• Para uma bebida não crua pode substituir o leite de amêndoas por leite de arroz em pacote.

15 comentários:

  1. maca peruana mudou minha vida sexual , nao levei muita fé mas realmente show muito bom

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    1. Qual era a quantidade e por quanto tempo você tomou para notar esse resultado?

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  2. Olá, eu tenho 28 anos e gostaria de saber se posso tomar a maca peruana ou isso só é indicado para pessoas de meia idade?
    Obrigada,

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  3. A farinha de maca é indicado para todas as idades. Ajuda a dar energia , disposição e aumento de libido. Maca também trás grandes benefícios na fase da menopausa.

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    1. Vera...como é a melhor forma para usar a maca.....pois dissolver na agua quente não dissolve direito....

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  4. A Vera tem razao, todas na minha familia utilizam os beneficios da maca peruana a anose sabem dos resultados positivos que ela traz, vi no globo reporter, a maca do peru e ja conhecia. nos compramos nessa loja http://www.lojadanatureza.com/02-vitalidade/maca-peruana-120-capsulas/ Parabens pelo Blog, sempre acompanho!

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  5. Gostaria de saber se posso colocar a maca no shake, ou com leite, pois o chá com agua quente não tá dissolvendo direito.....como é a melhor forma para usa a maca peruana?

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    1. eu misturo a maca no iogurte desnatado e fica muito bom, inclusive coloco semente de chia junto.

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  6. A farinha maca pode ser usada com iogurte, fica bem fácil de comer. Ou também colocando no leite ou suco com frutas e batendo no liquidificador. Fica um creme delicioso.

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  7. Ela aumenta mesmo o libido da mulher ??

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  8. Quero saber a medida certa do pó que eu tenho que ingerir diariamente

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  9. Farinha de maca do Peru, ajuda a dar energia, aumenta a libido e também a fertilidade.Consumindo 2 colherzinha de sobremesa diariamente já é o suficiente.

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  10. quanto tempo começa o resultado?

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  11. Boa tarde, chamo me Laila. Alguem ajude me por favor. Estou tomando agnus castus posso tomar em simultâneo com a maca?

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  12. Vera como tomar em cápsulas de 250mg

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