MACA PERUANA - SHAKE PURA ENERGIA







SHAKE PURA ENERGIA
ūüŹľ A Maca √© um energ√©tico natural que aumenta a libido e a disposi√ß√£o, dando energia para as tarefas di√°rias e para a pr√°tica de exerc√≠cios f√≠sicos.


Ingredientes


Para a ta√ßa: 
1 iogurte grego light

- Granola
- Goji berry, golden berry, uvas e morangos para enfeite


Para o shake:
- ½ mam√£o grande congelado
- 1 pote de iogurte desnatado
- 1 copo de leite desnatado
- 1 colher de Yacon Giroil
- 1 colher de Maca Giroil


Maca Peruana tem uma gama de nutrientes importantes como: amino√°cidos, carboidratos, fibras, c√°lcio, ferro, magn√©sio, √īmegas 3 e 9, f√≥sforo, pot√°ssio, zinco, sel√™nio e vitaminas B1, B2, C e E. Ela tamb√©m √© conhecida com Ginseng Peruano, uma das ra√≠zes mais fortes em forma de alimento. 

In√ļmeros benef√≠cios:
- Aumenta fertilidade libido, tanto no homem quanto na mulher. Alguns estudos relacionam a combina√ß√£o de vitaminas do complexo B, zinco e vitamina E com a forma√ß√£o dos horm√īnio ssexuais do organismo, melhorando problemas de falta de libido e infertilidade. A Maca Peruana tamb√©m apresenta fitoqu√≠micos como os alcal√≥ides, que cont√™m caracter√≠sticas semelhantes ao estrog√™nio e √†s prostaglandinas, fazendo que a raiz atue na regula√ß√£o das fun√ß√Ķes sexuais. Ela tamb√©m atuaria sobre o hipot√°lamo e as gl√Ęndulas suprarrenais, proporcionando efeito estimulante;

- Auxilia no controle dos sintomas causados pela menopausa, principalmente a osteoporose, pela presen√ßa do c√°lcio. Al√©m da combina√ß√£o de vitaminas do complexo B, zinco e vitamina E auxiliarem na forma√ß√£o dos horm√īnios sexuais, aliviando as famosas ondas de calor;
- Promove o aumento de energia e vigor f√≠sico. √Č uma raiz rica em carboidratos complexos, principal nutriente respons√°vel pelo fornecimento de energia, al√©m de ser fonte de vitaminas do complexo B, que participam das rea√ß√Ķes relacionadas √† produ√ß√£o de energia ao organismo;

- Por ser uma raiz rica em muitos minerais e vitaminas do complexo B, melhora metabolismo energ√©tico, propiciando ganho de massa muscular;

- Auxilia na preven√ß√£o tratamento de doen√ßas cardiovasculares, ajuda no controle da hipertens√£o arterial e hipercolesterolemia, pela presen√ßa dos √īmegas 3 e 9;

- Atua na preven√ß√£o da anemia, devido √† sua grande concentra√ß√£o de ferro;
- Apresenta o amino√°cido arginina, que atua no aumento da imunidade;
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Auxilia as dietas de emagrecimento pela grande quantidade de fibras, aumentando a saciedadee diminuindo o apetite;

- Com grande quantidade de fibras, ajuda no controle da diabetes, evitando a libera√ß√£o de grandes quantidades de insulina de uma s√≥ vez.

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