Ana Maria suco detox com goji e maca peruana

Receita Suco Verde Mais Você 05/03/2014 Ana Maria Braga

Confira a receita completa que passou no programa e aprenda a fazer esta delícia rápida e fácil que é muito gostosa.

Ingredientes

Suco Verde
água de 1 coco verde
suco de 1 limão
1 maço de couve
2 cenouras picadas
3 maçãs vermelhas picadas (ou 1 abacaxi picado)
½ gengibre picado
1 pedaço de turmeric
½ maço de hortelã
½ maço de salsinha
1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas)
1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas
1 colher (sopa) de spirulina (alga em pó)
2 colheres (sopa) de maca

Modo de preparo

Num liquidificador (com potencia de 2000 watts) coloque água de 1 coco verde, suco de 1 limão, 1 maço de couve, 2 cenouras picadas, 3 maçãs picadas (ou 1 abacaxi picado), ½ gengibre picado, 1 pedaço de turmeric, ½ maço de hortelã, ½ maço de salsinha, 1 copo (tipo americano) de gojiberry hidratados (ou 1 copo tipo americano de uvas passas hidratadas), 1 copo (tipo americano) de castanha-do-Pará hidratadas, 1 colher (sopa) de spirulina, 2 colheres (sopa) de maca e bata bem até formar uma mistura.
Transfira a mistura para um saquinho ou pano de prato e aperte bem. Sirva o suco em seguida.
RENDIMENTO
1,3 litro e 450 g de bagaço

Para aproveitar o bagaço cheio de nutrientes

Receita Bolo Verde Mais Você 05/03/2014 Ana Maria Braga


Ingredientes

Bolo Verde
4 ovos
2 e ½ xícaras (chá) de açúcar
300 g de bagaço que sobrou na centrífuga do Suco Verde
200 ml de leite
1 pitada de sal
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher de fermento em pó

Modo de preparo

Bolo Verde:
No liquidificador, bata os ovos, o açúcar, o bagaço, o leite e o sal. Junte a farinha e o fermento peneirados e misture. Coloque em uma fôrma retangular ( 20 cm x 15 cm), untada com manteiga e asse no forno preaquecido a 200°C durante 30 minutos, ou até que espetando um palito ele saia seco. Deixe esfriar e desenforme.
Obs: para obter o bagaço de sobras do suco, use uma centrífuga. Nela fizemos um suco com 1 maço de couve, 2 limões, 4 cenouras, 1 talo de aipo, 1 pepino.

Comentários

  1. muito bom o post, adorei ... abraços .. sempre que der vou vir visitar !

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  2. Que receitas incríveis. Tenho algumas receitas de sucos detox no meu site. Visite e confira.

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