Alimentos Naturais

O mais puro Óleo de Chia, produzido pela Giroil, pelo processo de extração a frio, que conserva todos os nutrientes ativos, agora encapsulado, proporcionando uma maior praticidade. Você pode levar dentro da bolça  e tomar no horário que achar mais apropriado. Para garantia de qualidade, nada como comprar encapsulados de quem já é também o fabricante do Óleo. www.giroil.com.br

Toda praticidade da cápsula com a mesma qualidade do óleo em vidros. O óleo desta semente é uma das maiores fonte vegetais de ômega 3, um ácido graxo essencial. BENEFÍCIOS: - Extração a frio, sem adição de produtos químicos; - Fonte natural de ômega 3 (65%); - Fonte de ômega 6 (18%) e 9 (5%); - Não contém colesterol, diferenciando-a de produtos derivados da pesca; - Sua composição é rica em antioxidantes naturais, tornando o óleo altamente estável e não necessitando da adição de antioxidantes/estabilizantes artificiais; - Baixo teor de gorduras saturadas; Possíveis sinais de ômega-3 deficiências de ácidos graxos • Fadiga • Doenças Cardiovasculares e má circulação • A perda de memória • Condições inflamatórias • Os reprodutório distúrbios do sistema • As mudanças de humor e depressão • Fraqueza no sistema imunológico • perda de pele seca, eczema e cabelo

Chia (salvia hispanica L.), na língua maia significa força. As sementes ovais e pequenas tem cor preta, marrom escura, branca ou cinza. A chia é originária do México, Argentina, Bolívia, Guatemala, Peru e Colômbia, hoje ganha espaço e pode ser encontradas ao redor do mundo(BENECHIA, 2011). As sementes de chia são ricas em antioxidantes, cálcio, ferro, fósforo, selénio, potássio e magnésio,são fontes de fibras e de proteínas (cerca de 16g/100g), apresentando todos os aminoácidos essenciais (USDA, 2011). Nutriente Valor por 100g Energia 490kcal Proteínas 15,62g Carboidratos 43,85g Gorduras totais 30,75g Gorduras saturadas 3,18g Gorduras monoinsataradas 2,11g Gorduras poliinsaturadas 23,33g Fibra 37,7g Adaptado: USDA, 2011 Estudos realizados com animais mostram que a chia melhora o perfil lipídico e adoposidade visceral; parece exercer também melhora da resistência à insulina (CHICCO,A.G. et al., 2008);(VUKSAN,V. et al., 2007). Um dos prin...

Barras de cereais com sementes de Chia 4 colheres de sopa de manteiga sem sal 1/2 xíc cheia de açúcar mascavo 1/4 xíc de mel 2-1/2 xícaras de aveia 1/4 xíc de gérmen de trigo 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 2 colheres de sopa de sementes de linhaça 1/2 xíc de sementes de girassol 1/2 xíc de lascas de chocolate meio amargo 1/2 xic de semente de Chia Em uma panela média, misture o açúcar mascavo com o mel e manteiga. Leve a mistura para ferver em fogo médio-alto, em seguida, abaixe o fogo para médio-baixo e deixe ferver até dissolver o açúcar, cerca de 2 minutos. Retire a panela do fogo. Adicione os ingredientes restantes, transfira a mistura de granola para uma assadeira e pressione firmemente para preencher uniformemente. Pressione suavemente as lascas de chocolate em cima da granola. Deixe na geladeira até ficar firme, cerca de 15 minutos, depois corte em pequenas barras. Guarde na geladeira. Serve como sobremesa ou lanche. Compras http://loja.giroil.com.br/

Na verdade, a chia emagrece porque o gel que ela forma no estômago dá uma sensação de saciedade e isso diminui a fome. Além disso, a chia tem ômega 3 e combate os processos inflamatórios. Como a gordura é uma inflamação nas células, isso é evitado. Outro ponto que ajuda no emagrecimento é a capacidade que o grão tem de desintoxicar o organismo. Para comprar semente de Chia: http://loja.giroil.com.br/

Os alimentos têm grande influência no desempenho do nosso organismo. Por isso é importante manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes. A queridinha da vez é a semente de chia, encontrada no sul do México. Entre tantos benefícios, ela é capaz de auxiliar na perda de peso, na prevenção da diabetes e doenças cardiovasculares. Segundo a nutricionista Thais Souza, da Rede Mundo Verde, essa semente era muito utilizada pelos astecas, mexicanos e habitantes do Sul da Califórnia e do Arizona como suplemento alimentar para aumentar a resistência, a energia e a força necessária sob condições extremas como o calor intenso, a escassez de água e alimentos. Fibra “A semente de chia apresenta alto teor de fibras, nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo. As fibras apresentam a capacidade de promover saciedade, pois em contato com líquido no interior do estômago formam uma espécie de “gel” que dilata o estômago”, conta a nutricionista. Estudos apontam qu...

Domingo às 10h30, quarta às 13h25 e sexta-feira às 11h. O PROGRAMA EQUIPE FOTOS VÍDEOS FALE CONOSCO Receitas com semente de chia 11 de março de 2012 às 15h40 O nutricionista Helson Corrêa destaca os benefícios do ômega 3 com receitas deliciosas feitas com a tão comentada semente de chia. Você vai aprender a fazer um molho de salada, um suco integral de uva e uma mousse de cacau, todas feitas com chia. Bom demais!